厨房『边角料』 发挥大作用

厨房『边角料』 发挥大作用

厨房边角料暗藏大功效孙丽红玉米须玉米须又称“龙须”,含大量的维生素K、谷固醇、豆固醇和生物碱等成分,有很好的降血脂作用..
芹菜焯水 的正确方法

芹菜焯水 的正确方法

炒芹菜需要焯水吗,芹菜焯水的正确方法佚名给芹菜焯水,既可以去除芹菜的农药残留,同时还能去除芹菜本身的涩味,这样炒出的芹..
芹菜叶的妙用

芹菜叶的妙用

芹菜茎常被用来烹煮食用,芹菜叶却无人问津。從营养学角度来说,芹菜叶比芹菜茎的营养价值高:芹菜叶中的胡萝卜素含量是芹菜茎..
稳定血压,试试这些食疗方

稳定血压,试试这些食疗方

稳定血压不妨试试这些食疗方高血压早期患者在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳、调和气血。中药可酌情选用养阴润燥之..
隐藏的高盐食物要少吃

隐藏的高盐食物要少吃

惠周光高盐是导致胃癌的第一杀手,摄入过量盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响。高盐饮食的人和清淡饮食的人..
防血栓吃点“烤芹菜”

防血栓吃点“烤芹菜”

防血栓吃点烤芹菜赵琳有些人不太喜欢芹菜的气味,但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨尝试一..
西芹籽治疗痛风靠谱吗

西芹籽治疗痛风靠谱吗

蒋家騉近几十年来,随着生活条件的改善,吃海鲜、喝啤酒的人与日俱增,然而摄入大量高嘌呤的食物会在机体代谢中产生尿酸等副产..
春季养生食补药膳六款

春季养生食补药膳六款

六款适宜春季进补的养生药膳防病治病疗效好温建丽春季肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺..
宰相魏征爱吃芹菜

宰相魏征爱吃芹菜

陈蒸清醋芹是唐代一种佐酒佐饭菜肴。这道菜不名贵,但因唐太宗李世民煞费苦心赐给魏征食用而被载入史册。魏征以直谏扬名,且态..